Según indica la Dirección Meteorológica de Chile, la región de Antofagasta y en particular, las localidades de Calama y San Pedro de Atacama, durante este verano experimentarán altas temperaturas que se aproximan a los 28 y 33 grados. Información que también fue entregada por parte de SENAPRED el pasado 8 de diciembre, quienes declararon alerta temprana preventiva para todo el territorio nacional por ola de calor, que podría estar vigente hasta el 31 de marzo del 2024.
Ante este escenario, la Secreraria Regional Ministerial de Salud, Jessica Bravo, llamó a la ciudadanía a aplicar de manera permanente la estrategia “HBC” con el propósito de lograr una efectiva autoprotección.
Acciones permanentes
En este sentido, explicó que “HBC” son las siglas de Hidratación, Bloqueador y Cubrimiento, acciones permanentes que la población debe adoptar para evitar los daños y consecuencias que podrían provocar la ola de calor y la exposición solar.
Asimismo, la autoridad detalló que de acuerdo a la bibliografía médica, la hidratación resulta vital y beneficiosa no sólo desde el punto de vista físico, sino también desde el ámbito del buen funcionamiento cerebral.
Demanda del cuerpo
En cuanto al cuerpo, Bravo acotó que las personas sanas pueden hidratarse en la medida de que su cuerpo lo demande, no así, los adultos mayores y los pacientes crónicos, quienes deben preocuparse de tomar entre 2 y 3 litros de agua durante el día. “Si las temperaturas en algún momento fueran superiores a los 37° la ingesta tendría que ser superior inclusive”, dijo.
Paralelamente, la Secretaria Regional Ministerial de Salud agregó que la segunda de las medidas dice relación al uso del Bloqueador Solar, factor 30 o más y que éste debe ser aplicado cada vez que la persona se expone al sol. Ello, como una acción preventiva de la radiación solar y del cáncer de piel no melanoma, patología que posee a nivel regional, nacional e internacional la más alta tasa de incidencia.
Días nublados
En tanto a los días nublados, subrayó que la radiación solar está presente todos los días del año, inclusive aquéllos que aparecen como nublados por lo que la protección debiera igualmente estar presente cada día. Enfatizando, que el uso del bloqueador solar no sólo protege de los rayos ultravioleta, sino además, es un factor que evita que la piel se arrugue, otorgando de esta manera una presentación más jovial.
Cubrimiento
Finalmente y como parte de la Estrategia, Jessica Bravo apuntó a la necesidad de cubrir el cuerpo y protegernos del sol, mediante el uso de un gorro que idealmente proteja el cuello, además de ropa clara que aleje la concentración de calor. A ello, hay que sumarle evitar la exposición durante las 11.00 y las 16.00 hrs, lapso en que los rayos solares llegan de manera más directa.
