El borde costero de la Capital Regional se transformó en el epicentro de la vida sana con la realización de la Corrida Familiar del Mes del Autocuidado. La instancia recreativa, celebrada este sábado en el sector del Balneario Municipal de Antofagasta, convocó a más de mil entusiastas participantes, en su mayoría jóvenes y familias completas.

Los deportistas aprovecharon las envidiables condiciones climáticas de la zona para sumarse a un evento que buscó promover hábitos saludables y concientizar a la población sobre la importancia de combatir el sedentarismo en la comunidad local.

Un circuito que unió el Balneario y el Puerto de Antofagasta

La organización del evento deportivo y recreativo estuvo a cargo de la Seremi de Salud en una alianza estratégica con los clubes de atletismo locales Run and Coffee y Scene One. El trazado contempló un circuito de tres kilómetros de extensión que unió los puntos del propio Balneario Municipal con el sector del Puerto de Antofagasta, permitiendo a los corredores disfrutar del paisaje marino de manera segura.

La convocatoria técnico-política también fue masiva, contando con el respaldo en terreno de diversas autoridades del gabinete regional. En la partida y la meta se registró la colaboración activa de la Seremi de la Mujer, Darioleta Vilch, de la Seremi de Gobierno, Catalina González, del titular de Transportes, Pablo Venandy, y del Seremi de Energía, Alfredo Hernández, quienes acompañaron al líder de la cartera de Salud, Rodrigo Medina, en la entrega de reconocimientos.

El llamado de las autoridades a un cambio de mentalidad urgente

El Seremi de Salud, Rodrigo Medina, fue enfático en señalar que la actividad física regular es un pilar imprescindible para el desarrollo de una vida sana y plena. La autoridad subrayó que la ciudadanía necesita generar un cambio cultural profundo en torno al deporte, entendiendo que el ejercicio debe ser practicado de manera regular y no solo de forma esporádica. Las recomendaciones oficiales indican que se debe realizar actividad física un mínimo de tres veces por semana y por un espacio de al menos treinta minutos continuos para generar un impacto real en el organismo.

Asimismo, el secretario regional ministerial añadió que el deporte debe ir estrictamente de la mano con una alimentación saludable y equilibrada. Esto incluye el consumo diario de frutas y verduras frescas, además del respeto por las proporciones adecuadas de todos los componentes de la pirámide alimentaria. Según el personero de Gobierno, la combinación de ambos factores resulta fundamental para la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles y para el bienestar integral de la población del norte de Chile.

Stands informativos y apoyo de la iniciativa «Un Chile más Sano»

La actividad comunitaria se desarrolló bajo el alero del programa gubernamental Un Chile más Sano, desplegando una serie de ferias de servicios en el punto de encuentro. Los asistentes pudieron interactuar con diversos stands informativos levantados por agrupaciones locales como Antofagasta Runners y la Fundación Manan para el Neurodesarrollo. La Vega Central aportó con la promoción de productos naturales, mientras que el programa Elige Vivir Sano del Ministerio de Desarrollo Social entregó material educativo a los participantes.

El mundo académico también tuvo una participación destacada a través de la Facultad de la Salud de la Universidad de Antofagasta y de la Universidad del Alba. Alumnos y docentes de las carreras de Nutrición y Dietética, Kinesiología y Enfermería realizaron evaluaciones gratuitas de parámetros de salud, entregaron pautas de elongación para los corredores y brindaron asistencia en primeros auxilios, consolidando una jornada redonda en torno a la prevención y la promoción del autocuidado en la comuna.