La diabetes tipo 2 puede avanzar durante años sin provocar síntomas evidentes. Por eso, la diabetóloga y nutrióloga Camila Hernández recomendó mantener controles médicos regulares, sobre todo en personas con antecedentes familiares, sobrepeso u obesidad, y en mujeres que tuvieron diabetes gestacional.

El llamado lo hizo en el marco del Día de la Diabetes en entrevista con el matinal Madero en Casa con Patricia Palma.

Situación de familiares de primer grado

La enfermedad ocurre cuando al organismo le cuesta regular el azúcar en la sangre. Su desarrollo puede relacionarse con factores genéticos y con hábitos de alimentación y actividad física. “Si mis familiares de primer grado, mis padres, mis hermanos han tenido diabetes, yo tengo más riesgo de desarrollarla”, explicó Hernández.

La especialista agregó que una alimentación con alto consumo de productos ultraprocesados, la falta de actividad física y el exceso de peso —en particular la acumulación de grasa abdominal— también aumentan el riesgo. En Chile, la prevalencia de diabetes tipo 2 llegó a 12,3% en la Encuesta Nacional de Salud 2016–2017, dato que equivale aproximadamente a una de cada ocho personas. 

Una condición que puede afectar distintos órganos

La diabetes no controlada puede elevar el riesgo de infarto, accidentes cerebrovasculares, daño renal y complicaciones en los pies, entre ellas lesiones que pueden terminar en amputaciones. “La sangre va a todos los órganos de nuestro cuerpo”, señaló la médica, quien advirtió que estas complicaciones pueden deteriorar la calidad de vida y causar discapacidad.

En muchos casos, la enfermedad no presenta molestias claras al comienzo. Por eso, Hernández aconsejó conversar con un profesional de salud sobre la frecuencia de los controles, especialmente si existen factores de riesgo. Entre los exámenes utilizados para detectar diabetes mencionó la glicemia en ayunas, la hemoglobina glicosilada —que estima el promedio de glucosa de los últimos meses— y la prueba de tolerancia a la glucosa.

Sensores para monitorear la glucosa

Para las personas que ya tienen diabetes, la necesidad de medir la glicemia depende, entre otros factores, del tratamiento. Quienes usan insulina pueden requerir mediciones más frecuentes para ajustar las dosis, explicó Hernández.

Además de los medidores tradicionales que requieren un pinchazo en el dedo, existen sensores de monitoreo continuo de glucosa. La especialista describió dispositivos que se adhieren a la parte posterior del brazo y envían mediciones a un celular o a un lector compatible. Un filamento pequeño queda bajo la piel y mide la glucosa en el tejido subcutáneo.

Hernández indicó que estos sensores permiten observar las variaciones durante el día y pueden hacer más llevadero el seguimiento. Su uso y la frecuencia de control deben definirse según cada paciente y su tratamiento.

Un manejo integral

La conversación se realizó en el contexto de la actualización del consenso de la Asociación Americana de Diabetes (ADA) y la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD), publicada el 2 de octubre de 2026. El documento amplía el enfoque del tratamiento: además del control de la glucosa, aborda hábitos saludables, manejo del peso, apoyo psicológico y protección del corazón y los riñones. 

La doctora también aclaró la diferencia entre diabetes tipo 1 y tipo 2. En la tipo 1, el sistema inmunitario ataca las células del páncreas que producen insulina; en la tipo 2, el organismo presenta dificultades para responder adecuadamente a la insulina, con frecuencia asociadas a exceso de peso y otros factores metabólicos.

Aunque la tipo 1 suele aparecer en la infancia, la especialista señaló que también se observan diagnósticos de tipo 2 en niños y adolescentes, por lo que la evaluación debe considerar cada caso.

Como recomendación general, Hernández llamó a favorecer una alimentación con menos productos ultraprocesados y a incorporar actividad física.

“La invitación es que tengan chequeos médicos regulares”, sostuvo. También recordó que el 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha para promover la detección temprana y el acceso a la atención.