Hay mujeres que pasan años conviviendo con pérdidas de orina, dolores pélvicos o molestias durante sus relaciones sexuales porque creen que son parte natural del envejecimiento o de los cambios que experimenta su cuerpo. Sin embargo, muchas de estas situaciones pueden estar relacionadas con alteraciones del piso pélvico que requieren evaluación y tratamiento.

Ese fue uno de los principales mensajes entregados por Caterin y Daniela Trigo, profesionales del centro FemSalud Atacama, durante una entrevista en Madero FM, donde abordaron distintas problemáticas de salud femenina que, pese a afectar la calidad de vida, todavía suelen mantenerse en silencio.

La conversación se desarrolló en el marco de Octubre Rosa, mes dedicado a la concientización sobre el cáncer de mama, una enfermedad que también puso sobre la mesa la importancia de los controles preventivos y la detección oportuna.

Las especialistas explicaron que muchas mujeres postergan sus consultas por desconocimiento, vergüenza o porque consideran normales síntomas que deberían ser evaluados.

“Hay muchas mujeres que viven en dolor en silencio y eso es importante que también se pueda saber y se pueda tratar a tiempo”, señalaron durante la conversación.

El llamado no estuvo dirigido únicamente a quienes presentan molestias. También apuntó a promover una relación más informada con el propio cuerpo y a comprender que la prevención y la atención oportuna son fundamentales en distintas etapas de la vida.

Cáncer de mama: la importancia de detectar cambios y no postergar los controles

Durante la entrevista, las profesionales abordaron uno de los principales temas de salud pública asociados a octubre: la prevención y detección temprana del cáncer de mama.

Explicaron que existe la percepción de que esta enfermedad afecta exclusivamente a mujeres de mayor edad, cuando también puede presentarse en personas más jóvenes.

Por esta razón, destacaron la importancia de conocer el propio cuerpo y consultar ante cambios que generen preocupación.

Entre las medidas mencionadas estuvo el autoexamen o reconocimiento de las mamas, práctica que permite identificar alteraciones y familiarizarse con sus características habituales.

Las entrevistadas recomendaron realizar esta observación periódicamente y, en el caso de las mujeres que menstrúan, preferir días alejados del período menstrual, cuando las mamas suelen presentar menor sensibilidad.

Sin embargo, hicieron una distinción fundamental: el autoexamen no reemplaza la mamografía ni los controles de salud.

“La mamografía es el examen principal que se realiza para poder pesquisarlo”, explicaron durante la entrevista.

Las especialistas también mencionaron la ecografía mamaria como un examen complementario que puede ser indicado según la evaluación clínica.

Cuando los estudios muestran hallazgos sospechosos, el proceso puede requerir una evaluación médica especializada y, dependiendo del caso, una biopsia para confirmar o descartar un diagnóstico.

De esta manera, el mensaje central fue que la detección oportuna no depende de una sola medida, sino de mantener controles adecuados y consultar cuando aparecen señales de alerta.

La frecuencia y edad de inicio de las mamografías deben determinarse de acuerdo con las recomendaciones sanitarias y los factores de riesgo de cada persona.

Pérdidas de orina y dolor durante las relaciones sexuales: síntomas que no deben normalizarse

Aunque el cáncer de mama fue uno de los temas centrales, la entrevista permitió abordar otra problemática que, según las profesionales, continúa siendo poco visibilizada: las disfunciones del piso pélvico.

Se trata de alteraciones que pueden manifestarse mediante pérdidas involuntarias de orina, dificultades para controlar gases o deposiciones, molestias pélvicas y dolor durante las relaciones sexuales.

Daniela Trigo explicó que existe una creencia frecuente de que estos síntomas son inevitables con el paso de los años.

“Muchas veces se dice que conforme pasa la edad es normal tener escapes de orina, es normal tener incluso fuga de gases o de heces, y la verdad es que no es así”, sostuvo.

La profesional indicó que estas manifestaciones pueden estar relacionadas con dificultades en el funcionamiento del suelo pélvico y que requieren una evaluación para identificar sus causas.

En algunos casos, la kinesiología especializada en piso pélvico puede formar parte del tratamiento.

Otro aspecto abordado fue el dolor durante las relaciones sexuales, una situación que algunas mujeres mantienen en silencio y que puede afectar tanto su bienestar físico como emocional.

Las especialistas enfatizaron que el dolor persistente no debe considerarse una condición normal que simplemente deba soportarse.

“No es necesario vivir con dolor toda la vida”, señalaron al explicar la importancia de buscar atención profesional.

La conversación también incluyó problemas como los prolapsos y las incontinencias, que pueden adquirir mayor relevancia en determinadas etapas de la vida.

Las entrevistadas plantearon que la falta de información y las dificultades de acceso a atención especializada pueden contribuir a que estas molestias permanezcan sin evaluación durante períodos prolongados.

Por ello, insistieron en que hablar abiertamente sobre salud pélvica es una forma de romper barreras que todavía dificultan la búsqueda de ayuda.

Un espacio de atención femenina en Copiapó que busca acompañar distintas etapas de la vida

La necesidad de abordar estas problemáticas fue uno de los motivos que llevó a Caterin y Daniela Trigo a impulsar FemSalud Atacama, un centro de atención ubicado en Copiapó.

Según explicaron, el proyecto comenzó a funcionar en noviembre de 2025, con la intención de ofrecer un espacio orientado a la salud integral de las mujeres.

El centro reúne servicios de matronería y kinesiología, incluyendo atención especializada en piso pélvico.

Su propuesta busca acompañar distintas etapas de la vida, desde la adolescencia y la salud reproductiva hasta el climaterio y los cambios asociados al envejecimiento.

Entre las prestaciones que mencionaron se encuentran la rehabilitación de piso pélvico, rehabilitación musculoesquelética, gimnasia prenatal y posnatal, consejería en lactancia materna, orientación anticonceptiva y controles de climaterio.

Las profesionales explicaron que el objetivo es ofrecer un espacio donde las mujeres puedan consultar sobre temas que muchas veces generan incomodidad o que han sido considerados asuntos privados.

“Queríamos crear un espacio en el cual las mujeres pudieran acceder a estas atenciones, ya que muchas veces son vistas en silencio y por supuesto afecta la calidad de vida de muchas mujeres”, señalaron.

FemSalud Atacama se encuentra en Vallejo 790, Copiapó, y las interesadas pueden obtener información a través de sus redes sociales, especialmente Instagram, donde el centro mantiene canales de contacto para consultas y agendamiento.

Más allá de las prestaciones del establecimiento, la conversación dejó una reflexión sobre la forma en que se enfrenta la salud femenina.

Reconocer cambios en las mamas, mantener los controles preventivos y consultar ante molestias pélvicas son acciones que permiten abordar problemas que no deberían quedar ocultos por vergüenza o desconocimiento.

En el contexto de Octubre Rosa, las especialistas recordaron que la prevención del cáncer de mama es fundamental, pero también que existen otras condiciones de salud que merecen atención durante todo el año.

El mensaje fue claro: envejecer, haber tenido hijos o atravesar cambios hormonales no significa que una mujer deba resignarse a vivir con dolor, pérdidas de orina o molestias que afectan su vida cotidiana.